Har du svårt att hålla dina nyårslöften och behöver stöd för att komma i form?
Ge bort en julklapp
Köp ett paket med tre sessioner för priset av två, endast 990 kr
Erbjudandet gäller till
2018-12-31
Vi hjälper och inspirerar dig i livsförändringarna. Vi arbetar effektivt med evidensbaserade metoder och utgår alltid från det som är till gagn för dig och ditt bästa. Som hälsocoach vet vi betydelsen av kontinuerligt stöd. Det finns inga genvägar, det är ofta enklare sagt än gjort, att ändra sina beteenden. Vi finns hela tiden för dig som bollplank, motiverar och uppmuntrar dig.
Vår kost- och hälsorådgivning pågår under tre till nio tillfällen, beroende av klintens önskan och behov.
Vi erbjuder enkel webbaserad tjänst, vid kost-och hälsorådgivning. Våra konsultationer sker via Skype/Zoom, under 45 minuter/tillfälle.
Detta ingår i våra konsultationer:
- Kartläggning över din livssituation, med fokus på kost och hälsa.
- Hitta fungerande målbild, hur du vill eller kan du leva ditt liv och hur du når dit.
- Identifiering av dina resurser, så du lyckas nå ditt mål.
- Hemuppgifter med enkla och effektiva övningar med reflektion över kostvanor och träning.
- Uppföljning och avstämning mot handlingsplanen.
Första avstämningssamtalet är gratis. Vi rekommenderar tre till nio tillfällen, beroende på vad du som klient vill arbeta med. Sessionerna sker vanligtvis med ett par veckors mellanrum.
Håll utkik efter våra Wellness och Hälsoresor eller webbkurser i Detox och Clean Reset som anordnas regelbundet under året.
