Solljusretreat med Mikael Reuterberg

Solljusretreat med Mikael Reuterberg

När:
2019-09-10 – 2019-09-15 heldag
2019-09-10T00:00:00+02:00
2019-09-16T00:00:00+02:00
Var:
Ashram Villa Sunshine
Malvasia 38
08870 Sitges
Solljusretreat med Mikael Reuterberg @ Ashram Villa Sunshine

Solljus-retreat med läkande kost och meditativ yoga

Fyll på energin, få tillbaka balans i kropp och själ.

I en magisk miljö med vidunderlig utsikt över Medelhavet, bjuds du på skön meditativ yoga, läcker och skonsam vegan/veggie mat. Under dagarna, där fokus ligger på tystnad, tillsammans med ett fåtal deltagare, skapas en atmosfär av lugn och harmoni, gemenskap och glädje.

I retreaten ingår:

Halvpension; frukost samt lunch eller middag, egen matlagning kan göras på avsatta tider.

Boende i dubbelrum, enkelrum finns i mån av plats*

Meditativ-yoga klass 1 timme varje dag, som bygger på kundaliniyoga och medicinskyoga.

Enskilda coachande samtal; 45 min sker 1 gång i veckan

Matlagningsklass, vegan& veggie, en gång varje vecka, lär huskocken ut sina läckra recept.

Guidad mindfulnesspromenad ”japanskt skogs och bergsbad” i 2 timmar sker 1 gång i veckan

Hösterbjudande =5 900 SEK/person*, 5 nätter. (Ord.pris: 7 900 SEK)

Detta ingår varje vecka onsdag-söndag:

5 övernattningar i dubbelrum*, 5 frukostar, 5 luncher/middagar, 4 yogaklasser, 1 coachande samtal 1 Matlagningsklass, 1 mindfulnesspromenad.

* Flygresa tillkommer, res direkt med Norwegian.com eller Vueling.com eller Ryanaircom

* Enkelrumstillägg i mån av plats: 300 SEK/natt. (Ord.pris 600 SEK)

* Boende för extra natt kostar endast 300 SEK/natt inkl. frukost. (Ord.pris 600 SEK)

Retreat-dagarna är onsdag till söndag. Ankomstdagar är tisdagar och avgångsdagar är söndagar eller måndagar.

Stäng meny