Solljusretreat 5 nätter, Fullbokad!

Solljusretreat 5 nätter, Fullbokad!

När:
2020-03-02 kl. 19:00 – 2020-03-07 kl. 12:00
2020-03-02T19:00:00+01:00
2020-03-07T12:00:00+01:00
Var:
Ashram Villa Sunshine
Malvasia 38
Sitges
Solljusretreat 5 nätter, Fullbokad! @ Ashram Villa Sunshine

Solljus-retreat med läkande kost och meditativ yoga

Fyll på energin, få tillbaka balans i kropp och själ.

I en magisk miljö med vidunderlig utsikt över Medelhavet, bjuds du på skön meditativ yoga, läcker och skonsam vegan/veggie mat. Under dagarna, där fokus ligger på tystnad, tillsammans med ett fåtal deltagare, skapas en atmosfär av lugn och harmoni, gemenskap och glädje.

I retreaten ingår:

Halvpension; frukost samt lunch eller middag, egen matlagning kan göras på avsatta tider.

Boende i dubbelrum, enkelrum finns i mån av plats*

Meditativ-yoga klass 1 timme varje dag, som bygger på kundaliniyoga och medicinskyoga.

Enskilda coachande samtal; 30 min sker 1 gång. 

Matlagningsklass, vegan& veggie, en gång varje vecka, lär huskocken ut sina läckra recept.

Guidad mindfulnesspromenad ”japanskt skogs och bergsbad” i 2 timmar sker 1 gång i veckan

JULREA – 50 % = 250 EUR/person*, 5 nätter. (Ord.pris: 500 EUR)

Detta ingår varje vecka onsdag-söndag:

5 övernattningar i dubbelrum*, 5 frukostar, 5 luncher eller middagar, 4 yogaklasser, 1 coachande samtal 1 Matlagningsklass, 1 mindfulnesspromenad.

* Flygresa tillkommer, res direkt med Norwegian.com eller Vueling.com eller Ryanaircom

* Enkelrumstillägg i mån av plats: 25 EUR/natt. (Ord.pris 50 EUR)

* Boende för extra natt kostar endast 50 EUR/natt inkl. frukost. (Ord.pris 60 EUR)

Retreat-dagarna är tisdag till fredag. Ankomstdagar är måndag och avgångsdagar är lördag eller söndag.

Stäng meny